Imagem: Saudação ao sol: energia e calma com práticas simples e poderosas

Saudação ao sol: energia e calma com práticas simples e poderosas — Young sporty woman practicing yoga, doing Downward facing dog exercise, adho mukha svanasana pose, working out, wearing sportswear, black pants and top, indoor full length, yoga studio

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Resumo: Você já ouviu falar da "Saudação ao Sol"? A prática é simples, fácil de aprender, bastante benéfica, dá energia e paz, tudo ao mesmo tempo.