Unhas saudáveis

Unhas pintadas não são sinônimo de unhas saudáveis, não é mesmo? Parece que com o passar do tempo nossas unhas vão ficando fraquinhas… Se você quer acabar com isso, nada melhor do que começar com uma boa alimentação, sabia? Para que elas crescam fortes e bonitas precisamos ingerir nutrientes como cálcio, zinco, vitaminas B e C, ferro… Uma alimentação equilibrada é sempre o ponto de partida para ser mais saudável – e até mesmo as suas unhas têm benefícios!

Foto – Getty Images

Mesmo comendo bem você sente que elas não estão boas o suficiente? Talvez seja a hora de dar um tempinho nos esmaltes toda semana e de deixar suas unhas livres por um período. Alguns produtinhos podem ajudar nessa fase, como óleos fortificantes, ceras nutritivas e até bases para te ajudar a finalmente parar de roer as suas unhas 😉 Fiz uma seleção com alguns dos meus queridinhos para você testar já!

1. Base Colorama Cuidados Fortalecedor de Unhas na Netfarma | R$ 3,19
2. Cera Nutritiva Unhas e Cutículas da Granado | R$ 25,00
3. Complexo Redutor de Cutículas da Avon | R$ 6,26
4. Creme de Mãos de Bromélia da L’Occitane Au Brésil | R$ 28,00
5. Tratamento Para Unhas Mavala Stop na Americanas | R$ 82,90